Uma nova análise em larga escala identificou joelheiras, terapia aquática e exercício como as opções não medicamentosas mais eficazes para o manejo da osteoartrite no joelho. As descobertas são fruto de uma meta-análise publicada na revista de acesso aberto PLOS One. A osteoartrite no joelho (OAJ) é uma condição comum e frequentemente incapacitante que afeta […]
Manter as refeições semelhantes dia após dia e manter uma ingestão calórica constante pode ajudar as pessoas a perder mais peso, de acordo com uma pesquisa da American Psychological Association. O estudo, publicado na Health Psychology, mostrou que adultos que seguiram padrões de alimentação estruturados durante um programa comportamental de perda de peso de 12 […]
Um número surpreendentemente pequeno de pessoas com hipertensão arterial está utilizando substitutos de sal, mesmo sendo uma forma fácil e eficaz de reduzir o sódio e melhorar a saúde do coração. Essa é a principal conclusão de uma nova pesquisa preliminar apresentada nas Sessões Científicas de Hipertensão 2025 da American Heart Association, uma importante conferência […]
Algumas das populações mais longevas e saudáveis do mundo seguem uma ideia simples conhecida como hara hachi bu. Esta prática tradicional japonesa incentiva as pessoas a pararem de comer quando se sentem cerca de 80% satisfeitas, em vez de continuar até estarem completamente satisfeitas. O conceito vem dos ensinamentos confucionistas e foca na moderação. Recentemente, […]
Pesquisadores descobriram que um par de medicamentos já existentes é muito mais eficaz quando utilizado em conjunto do que quando qualquer um deles é tomado isoladamente. As descobertas apontam para uma rota prática e potencialmente rápida em direção a um tratamento tão esperado para a fibrose hepática. A fibrose hepática é uma condição comum, mas […]
Dormir até mais tarde nos finais de semana para compensar a falta de sono durante a semana pode oferecer benefícios para a saúde mental de adolescentes e jovens adultos, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de Oregon e da Universidade de Medicina Preventiva do Estado de Nova York. O estudo descobriu que pessoas […]
Seja se preparando para uma maratona, encaixando uma sessão de ginástica após o trabalho ou entrando em campo para um jogo profissional, o aquecimento parece desempenhar um papel quase tão crucial quanto o treino ou a competição em si. Uma nova pesquisa da Universidade Edith Cowan (ECU) explorou se as rotinas de aquecimento poderiam influenciar […]
Mulheres que apresentam irregularidades contínuas nos hormônios da tireoide durante a gravidez podem enfrentar um risco maior de ter um filho diagnosticado com autismo, de acordo com um estudo divulgado na Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Os hormônios da tireoide fornecidos pela mãe desempenham um papel importante no neurodesenvolvimento fetal. Quando esses hormônios se […]
Um recente artigo de capa na Aging-US, intitulado “Reversão longitudinal específica por sexo do envelhecimento em camundongos idosos e frágeis”, destaca uma nova direção promissora na pesquisa sobre longevidade. O trabalho, liderado pelo primeiro autor Cameron Kato e pela autora correspondente e membro do Conselho Editorial da Aging-US, Irina M. Conboy, da Universidade da Califórnia, […]
Pesquisadores liderados por Tzyy-Nan Huang e Ming-Hui Lin da Academia Sinica em Taiwan descobriram que uma combinação de baixa dosagem de zinco, serina e aminoácidos de cadeia ramificada pode aliviar dificuldades comportamentais em três modelos de camundongos com autismo. O estudo, publicado em 2 de dezembro na revista de acesso aberto PLOS Biology, relata que […]
