Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que está no seu prato. Alimentos como peixes e frutos do mar, carnes, vegetais não-amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde cognitiva. Explorando o Poder da Dieta Cetogênica […]
Algumas memórias são fáceis de recordar – ricas em detalhes, frescas como o próprio momento. Outras são mais frágeis, como esboços desbotados, e as mais teimosas podem recusar-se a ressurgir. Por que nossos cérebros consagram algumas memórias de forma tão indelével e permitem que outras desapareçam? Um novo estudo da Universidade de Boston oferece uma […]
Pesquisas sobre as Zonas Azuis — regiões do mundo onde as pessoas tendem a viver mais — mostram que ter um senso de propósito na vida pode ajudar as pessoas a viver mais tempo. Agora, uma nova pesquisa da UC Davis mostra que ter um senso de propósito na vida pode ter outro benefício à […]
O gaslighting pode acontecer com qualquer pessoa que confie na pessoa errada, afirma um pesquisador da Universidade McGill. Willis Klein, candidato a PhD no Departamento de Psicologia, fez parte de uma equipe da McGill e da Universidade de Toronto que desenvolveu um novo modelo teórico para entender como manipuladores conseguem fazer suas vítimas questionarem seu […]
Pesquisadores da Penn Medicine identificaram circuitos específicos no cérebro que são afetados pelo psilocibina – o composto ativo encontrado em alguns cogumelos psicodélicos – o que pode abrir novos caminhos para opções de manejo da dor e da saúde mental. A dor crônica afeta mais de 1,5 bilhão de pessoas em todo o mundo e […]
Beber qualquer quantidade de álcool provavelmente aumenta o risco de demência, sugere o maior estudo combinado observacional e genético até agora, publicado online na BMJ Evidence Based Medicine. Mesmo o consumo leve de álcool — geralmente considerado protetor, com base em estudos observacionais — é improvável que diminua o risco, que aumenta juntamente com a […]
No reino das memórias, “onde” possui uma importância especial. Onde deixei minhas chaves? Onde jantei na noite passada? Onde conheci aquele amigo pela primeira vez? Recordar locais é necessário para a vida diária, mas a memória espacial — que rastreia o “onde” — é uma das primeiras habilidades cognitivas a se degradar na velhice. Além […]
A DMT, ou dimetiltriptamina, é uma molécula psicoativa natural encontrada em muitas plantas e mamíferos. De acordo com um artigo publicado na Science Advances, pesquisadores do Instituto de Biofísica HUN-REN BRC e do Centro Cardiovascular e Vascular da Universidade Semmelweis descobriram que a DMT reduz os efeitos nocivos do acidente vascular cerebral em modelos animais […]
O estudo seguiu 12.772 adultos com idade média de 52 anos. Os pesquisadores acompanharam sete adoçantes artificiais normalmente encontrados em alimentos ultra-processados, como água saborizada, refrigerantes, bebidas energéticas, iogurte e sobremesas com baixo teor calórico. Pessoas que consumiram as maiores quantidades totais desses adoçantes apresentaram um declínio mais rápido nas habilidades de pensamento e memória […]
A exposição a altas concentrações de poluição do ar pode agravar a doença de Alzheimer (DA), acelerando o acúmulo de proteínas tóxicas no cérebro e acelerando o declínio cognitivo. Pela primeira vez, tecidos post-mortem de pessoas com DA revelaram que aqueles que viveram em áreas com maiores concentrações de material particulado fino no ar, mesmo […]
