Treino de 30 Minutos que Pode Reduzir em 30% o Crescimento das Células Cancerígenas

O estudante de doutorado da ECU, Sr. Francesco Bettariga, descobriu que uma única sessão de exercício aumentou os níveis de miocinas, uma proteína produzida pelos músculos que possui efeitos anticancerígenos e que pode reduzir a proliferação do crescimento tumoral em 20 a 30 por cento.

“O exercício tem se destacado como uma intervenção terapêutica no gerenciamento do câncer, e uma grande quantidade de evidências mostra a segurança e eficácia do exercício como remédio, seja durante ou após o tratamento do câncer,” disse o Sr. Bettariga.

Sua pesquisa com sobreviventes de câncer de mama mediu os níveis de miocinas antes, imediatamente após e 30 minutos após uma única sessão de treinamento de resistência ou de alta intensidade, e constatou que ambos os tipos de exercício resultaram em um aumento nos níveis de miocinas.

Embora níveis mais altos de miocinas fossem esperados em uma população saudável após uma intensa atividade física, o Sr. Bettariga investigou se sobreviventes de câncer de mama apresentariam os mesmos resultados, considerando o impacto que os tratamentos de câncer e a própria doença costumam ter no corpo.

“Os resultados do estudo mostram que ambos os tipos de exercício realmente funcionam para produzir essas miocinas anticancerígenas em sobreviventes de câncer de mama. Os resultados deste estudo são excelentes motivadores para incluir o exercício como um cuidado padrão no tratamento do câncer,” afirmou o Sr. Bettariga.

Ele acrescentou que as implicações a longo prazo dos níveis elevados de miocinas devem ser investigadas mais a fundo, especialmente em relação à recorrência do câncer.

Uma pesquisa adicional do Sr. Bettariga investigou como mudanças na composição corporal, após exercícios consistentes, poderiam impactar a inflamação, que desempenha um papel fundamental na recorrência e mortalidade do câncer de mama, promovendo a progressão do tumor.

A inflamação persistente não apenas promove a progressão do tumor, influenciando a proliferação celular, a sobrevivência, a invasividade e a metástase, mas também inibe a função imunológica. Dado que o câncer em si e os efeitos colaterais dos tratamentos podem elevar os níveis de biomarcadores inflamatórios, sobreviventes de câncer de mama estão em maior risco de progressão, recorrência e mortalidade do câncer.

“Estratégias são necessárias para reduzir a inflamação, o que pode proporcionar um ambiente menos favorável à progressão do câncer, levando a um risco menor de recorrência e mortalidade em sobreviventes de câncer de mama,” disse o Sr. Bettariga.

A nova pesquisa descobriu que, ao reduzir a massa de gordura e aumentar a massa magra, por meio de exercícios consistentes e persistentes, os sobreviventes de câncer tinham uma melhor chance de reduzir a inflamação.

“Se conseguirmos melhorar a composição corporal, temos uma melhor chance de diminuir a inflamação, porque estamos aumentando a massa magra e reduzindo a massa de gordura, que é responsável pela liberação de marcadores anti e pró-inflamatórios,” disse o Sr. Bettariga.

Infelizmente, soluções rápidas para reduzir a massa de gordura não teriam os mesmos efeitos benéficos, enfatizou o Sr. Bettariga.

“Você nunca deve reduzir seu peso sem exercitar-se, porque precisa construir ou preservar a massa muscular e produzir esses químicos que não podem ser obtidos apenas por meio da dieta.”