O aumento da massa salarial global previsto não considera os efeitos resultantes do incremento líquido no número de trabalhadores da empresa, que, conforme o regulamento, “necessitam de autorização, caso a caso, no âmbito dos Planos de Atividades e Orçamento”. O Governo concedeu às empresas do setor público empresarial a possibilidade de aumentar a massa salarial […]
Os suplementos de proteína não são apenas voltados para quem busca ganhar massa muscular magra na academia; estudos recentes indicam que também podem ser benéficos para pessoas de meia-idade e idosos. Para prevenir a perda gradual de massa muscular, é necessário aumentar a ingestão diária de proteína em combinação com a prática de atividade física. […]
Massas cozidas com queijo feta e tomate assado ganharam imensa popularidade durante a pandemia, e muitos portugueses ainda optam por essa combinação quando desejam praticidade na cozinha. Com a rotina de volta, surge agora uma versão diferente, mas igualmente rápida, para servir um prato de massa vegetariano e delicioso. O fenômeno começou na Finlândia, em […]
