“O que devo comer?” é uma das perguntas mais comuns que pessoas com doença inflamatória intestinal fazem a seus médicos. Essa é também uma das perguntas mais difíceis de responder. A doença inflamatória intestinal, que inclui colite ulcerativa e doença de Crohn, não tem sido amplamente estudada em relação à dieta. Estudos grandes e bem […]
A cólera, uma infecção bacteriana perigosa que causa diarreia severa e pode ser fatal sem tratamento, pode ser significativamente reduzida por meio da dieta. Novas pesquisas da Universidade da Califórnia, Riverside, sugerem que o aumento do consumo de proteínas pode ajudar a limitar a capacidade da infecção de se estabelecer no organismo. O estudo descobriu […]
Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que está no seu prato. Alimentos como peixes e frutos do mar, carnes, vegetais não-amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde cognitiva. Explorando o Poder da Dieta Cetogênica […]
Desde contar carneiros até tentar o ruído branco ou usar cobertores pesados, as pessoas exploraram inúmeras maneiras de melhorar seu sono. No entanto, o sono ruim continua a ter um impacto sério, influenciando a saúde cardíaca e metabólica, a memória, o aprendizado, a produtividade, o equilíbrio emocional e até mesmo os relacionamentos. Agora, cientistas afirmam […]
Uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3, encontrados predominantemente em óleos de peixe, pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de miopia em crianças, enquanto uma alta ingestão de gorduras saturadas, presentes em alimentos como manteiga, óleo de palma e carne vermelha, pode aumentar o risco dessa condição, segundo uma pesquisa publicada online no British Journal […]
As pessoas que vivem no Reino Unido e seguem uma dieta semelhante à dieta mediterrânea têm maior probabilidade de ter uma melhor saúde bucal, com quantidades potencialmente menores de doenças gengivais e inflamação. Pesquisas do King’s College London indicam que as pessoas que não seguem uma dieta de estilo mediterrâneo tendem a apresentar doenças gengivais […]
Quando foram oferecidas dietas nutricionalmente equivalentes, os participantes perderam duas vezes mais peso consumindo alimentos minimamente processados em comparação com alimentos ultraprocessados, sugerindo que reduzir a quantidade de processamento pode ajudar a manter um peso saudável a longo prazo, de acordo com um novo ensaio clínico liderado por pesquisadores da UCL e UCLH. O estudo, […]
O lipoedema é considerado uma doença comum, mas pouco conhecida, que afeta principalmente mulheres. A doença é dolorosa. O lipoedema é caracterizado pelo acúmulo desproporcional e excessivo de tecido adiposo nas coxas e panturrilhas, e, às vezes, nos braços, enquanto as mãos e os pés não são afetados. Uma nova tese de doutorado na NTNU […]
