Longas deslocações e pequenas casas estão prejudicando o sono
Um terço de nossas vidas é gasto dormindo, no entanto, 30 a 40 por cento dos adultos apresentam algum tipo de insônia. O Japão, em particular, tem a menor duração do sono entre os países da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), ficando uma hora abaixo da média. Pesquisas em saúde pública identificaram […]












