A tão aguardada piscina pelos moradores da Buraca, na freguesia de Águas Livres, será inaugurada oficialmente no dia 1 de outubro, mas o ginásio no primeiro andar já está em funcionamento. Neste espaço com mais de 250 metros quadrados, os interessados podem experimentar, sem compromisso, duas atividades: karaté e Zumba Fitness. As aulas gratuitas ocorrerão […]
Não há tempo a perder! Apesar de a Zumba ser gratuita na Praça Central do shopping, é bem provável que as vagas se esgotem, como costuma acontecer com as atividades organizadas lá. Setembro marca a transição entre o verão e o outono, e é importante ativar a circulação, recuperar a boa forma e nos prepararmos […]
Após quase dois meses, a mega-aula de Zumba ao ar livre no pôr do sol do Parque Central da Amadora promete ser ainda mais inesquecível. Essa é, pelo menos, a expectativa do instrutor David Araújo, que deseja ver o local cheio de amadorenses, sejam iniciantes ou desportistas, a movimentarem-se em prol da sua saúde. A […]
