Sono ruim acelera o envelhecimento cerebral e pode aumentar o risco de demência.
Pessoas que dormem mal têm mais chances de ter cérebros que aparentam ser mais velhos do que realmente são. Isso é comprovado por um estudo abrangente de imagem cerebral do Instituto Karolinska, publicado na revista eBioMedicine. Um aumento da inflamação no corpo pode, em parte, explicar essa associação. Dormir mal está associado à demência, mas […]