Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que está no seu prato. Alimentos como peixes e frutos do mar, carnes, vegetais não-amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde cognitiva. Explorando o Poder da Dieta Cetogênica […]