Um hábito diário que pode te salvar da dor crônica nas costas
Um grande estudo investigou a relação entre caminhar e o risco de desenvolver problemas crônicos na parte baixa das costas. Os resultados podem economizar quantias significativas para o sistema de saúde, além de aliviar a dor nas costas de muitas pessoas – se seguirmos o simples conselho oferecido. Os resultados são claros: pessoas que caminham […]
