Se você é uma das 620 milhões de pessoas que correm regularmente, provavelmente gosta de começar cedo. Mas, se você não dormiu bem na noite anterior, pode estar colocando-se em maior risco de lesões. Um novo estudo liderado pelo Professor Jan de Jonge, psicólogo do trabalho e do esporte na Universidade de Tecnologia de Eindhoven, […]