Esse truque mental torna o exercício mais fácil
Por que uma breve corrida deixa algumas pessoas ofegantes enquanto outras parecem deslizar com facilidade? O treinamento, o nível de condicionamento físico e a força muscular claramente têm importância. Porém, pesquisadores estão descobrindo que o cérebro também exerce uma influência poderosa, especialmente na maneira como o esforço físico é percebido. Por que o esforço é […]




