Um grande estudo investigou a relação entre caminhar e o risco de desenvolver problemas crônicos na parte baixa das costas. Os resultados podem economizar quantias significativas para o sistema de saúde, além de aliviar a dor nas costas de muitas pessoas – se seguirmos o simples conselho oferecido. Os resultados são claros: pessoas que caminham […]
O athleisure evoluiu de uma mera tendência para um verdadeiro ícone de estilo. Originário nos anos 2000, quando marcas começaram a transformar roupas de treino em peças de sportswear que se adaptam à rotina diária, esse movimento conquistou ruas e estúdios com naturalidade. Atualmente, leggings, hoodies e casacos leves são elevadas a um novo patamar […]
O Diário de Lisboa, um dos jornais mais emblemáticos do século XX em Portugal, é o tema de um documentário que narra a trajetória do primeiro vespertino a ser publicado em Lisboa, onde passaram grandes nomes do jornalismo nacional. A estreia do filme está agendada para o dia 4 de setembro, no Cinema São Jorge, […]
