Pessoas que frequentemente incluem alimentos e bebidas ricos em polifenóis, como chá, café, frutas vermelhas, cacau, nozes, grãos integrais e azeite de oliva, podem experimentar uma melhor saúde cardiovascular ao longo do tempo. Uma equipe do King’s College London relatou que indivíduos que seguiram padrões alimentares ricos em polifenóis apresentaram menor risco previsto de doenças […]
Os medicamentos para perda de peso Ozempic e Mounjaro oferecem uma proteção cardiovascular impressionante para pessoas com diabetes tipo 2. Um grande estudo prático revela que novos medicamentos GLP-1 ajudam a proteger o coração em pessoas com risco cardiovascular. Há evidências claras de que esses medicamentos apoiam a saúde do coração além de seus efeitos […]
Um grande estudo liderado por cientistas da Universidade McMaster descobriu que a gordura armazenada profundamente no abdômen e no fígado pode danificar silenciosamente as artérias, mesmo em pessoas que parecem saudáveis por fora. A pesquisa, publicada em 17 de outubro de 2025, na Communications Medicine, questiona o uso tradicional do índice de massa corporal (IMC) […]
Contrariando a crença popular, o yoga pode ser menos eficaz do que formas convencionais de exercício para melhorar a saúde vascular, de acordo com um novo estudo publicado em Avanços em Medicina Integrativa. O estudo revisa sistematicamente a literatura existente, incluindo ensaios clínicos randomizados, ensaios cruzados e estudos não randomizados, comparando intervenções de yoga e […]
Duas ressonâncias magnéticas, mostrando a pessoa à esquerda com mais gordura visceral (em vermelho) e gordura subcutânea (em azul). Quantidades excessivas de gordura visceral — a gordura oculta que envolve os órgãos — estão associadas ao envelhecimento acelerado do coração, segundo um novo estudo. O envelhecimento é o maior fator de risco para doenças cardíacas, […]
Um novo artigo publicado na edição atual da revista revisada por pares Journal of Agriculture and Food Chemistry explora o conceito de “superalimentos” e argumenta que as uvas frescas merecem uma posição de destaque na família dos superalimentos. O autor, o renomado pesquisador de resveratrol e câncer, John M. Pezzuto, Ph.D., D.Sc., Dean da College […]
