Preso na culpa e na vergonha? A ciência explica por que você não consegue se libertar.
Um novo estudo da Flinders University revelou por que perdoar a si mesmo pode ser tão difícil para alguns – mesmo quando sabemos que isso pode beneficiar nossa saúde mental. A pesquisa, publicada na revista Self and Identity, analisou as experiências de pessoas que se sentem paradas em culpa e vergonha após cometer um erro […]
