Contrariando a crença popular, o yoga pode ser menos eficaz do que formas convencionais de exercício para melhorar a saúde vascular, de acordo com um novo estudo publicado em Avanços em Medicina Integrativa. O estudo revisa sistematicamente a literatura existente, incluindo ensaios clínicos randomizados, ensaios cruzados e estudos não randomizados, comparando intervenções de yoga e […]