Aulas de Pilates Disponíveis no DançAlfragide!
O negócio é importante, sem dúvida, mas o essencial é o bem-estar dos alunos, afirma Bruno Paredes, presidente da DançAlfragide, a academia de dança situada na Quinta Grande, Amadora, que anunciou a inclusão de Pilates entre as novidades para o ano letivo de 2025/26.
Bruno também destaca que, além de retomar as competições de ballet, contemporâneo e hip hop, haverá uma separação das turmas de flamenco e sevilhanas, em função do crescente interesse pelos cursos, novidades que marcam o início da temporada na segunda semana de setembro.
No entanto, o Pilates é o grande atrativo da escola, criada em 2017 como um projeto da Associação Saudade, Silêncio e Sombras. “É uma abordagem do tipo ‘se não os podes vencer, junta-te a eles’”, comenta Bruno Paredes, referindo-se à alta demanda por essa modalidade na academia.
“Temos recebido muitas inscrições, curiosamente, de diversas faixas etárias. Temos pais que, durante as aulas dos filhos, aproveitam para fazer Pilates, além de pessoas que já se inscreveram especialmente para essa modalidade”, afirma.
A DançAlfragide viu chegar inscrições de pessoas com idades que variam dos 20 aos mais de 65 anos, sendo que nem todas eram alunas da escola, o que é positivo. “Há aquelas que nos encontraram devido ao Pilates”.
Na Amadora, existem mais de dez escolas, estúdios e academias de dança, mas Bruno Paredes não teme a concorrência. “Há espaço para todos, pois nenhuma escola é igual. Aqui, buscamos a evolução dos alunos, o bem-estar psicológico e a superação pessoal”.
No ano letivo anterior, a academia encerrou com cerca de 200 alunos, mas as expectativas para o novo período são bastante otimistas. “Já temos aproximadamente 50 pessoas apenas para experimentar na primeira semana”.
Os preços são variados de acordo com os pacotes: quanto mais modalidades o aluno escolher, mais em conta fica cada uma. O pacote inicial é de 37,50€, com uma aula por semana. “O valor pode chegar a 72,50€, que é o pacote total, onde se pode participar em todas as modalidades”.
Entre as outras opções para o novo ano letivo estão hip-hop, que conquista os jovens, ballet e dança clássica, dança contemporânea, High Heels (danças sensuais), flamenco, sevilhanas, danças de salão, ladies styling, kizomba, bachata, ritmos latinos, ioga e barra de chão.
O ioga também tem atraído muitos alunos, especialmente durante o horário de almoço, com a participação de empresários e funcionários do centro empresarial da Quinta Grande. “É excelente para relaxar e equilibrar as energias, por isso é bastante requisitado”, conclui.
As aulas têm início no dia 8 de setembro. As inscrições podem ser feitas por telefone (935 781 155) ou por email (dançalfragide@gmail.com).
Confira a galeria para conhecer o trabalho da DançAlfragide.
