Estudo surpreendente revela que café diário pode reduzir em 39% o risco de FA
Novas pesquisas sugerem que beber café pode na verdade ajudar a proteger contra a fibrilação atrial (AFib), um distúrbio comum do ritmo cardíaco que faz o coração bater muito rapidamente e de forma irregular, levando, às vezes, a acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca.
Durante anos, os médicos aconselharam pessoas com AFib e outros problemas cardíacos a evitarem a cafeína, temendo que pudesse agravar os sintomas. Mas um novo estudo da UC San Francisco e da Universidade de Adelaide encontrou o oposto: os participantes que tomaram uma xícara de café com cafeína por dia tiveram 39% menos risco de desenvolver AFib.
Por que o café pode ajudar o coração
“O café aumenta a atividade física, que é conhecida por reduzir a fibrilação atrial,” explicou Gregory M. Marcus, MD, MAS, um eletrofisiologista da UCSF Health e autor sênior do estudo, publicado em 9 de novembro na JAMA. Marcus acrescentou que “a cafeína também é um diurético, o que pode potencialmente reduzir a pressão arterial e, por sua vez, diminuir o risco de AFib. Vários outros componentes do café também possuem propriedades anti-inflamatórias que podem ter efeitos positivos.”
As taxas de AFib têm aumentado nos últimos anos, em grande parte devido ao envelhecimento da população e ao aumento da obesidade. Mais de 10 milhões de adultos nos Estados Unidos foram diagnosticados, e especialistas estimam que até uma em cada três pessoas pode experimentar a condição em algum momento de suas vidas.
Testando o efeito do café no ritmo cardíaco
Para explorar se o café ajuda ou prejudica, os pesquisadores projetaram o estudo DECAF (Eliminar o Café Evita a Fibrilação?), o primeiro ensaio clínico randomizado para testar a relação entre café com cafeína e AFib. O projeto foi financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde.
O ensaio envolveu 200 pacientes que eram consumidores regulares de café e tinham AFib persistente ou uma condição relacionada conhecida como flutter atrial, além de um histórico de AFib. Todos estavam programados para se submeter a uma cardioversão elétrica, um procedimento que usa um choque elétrico controlado para restaurar o ritmo cardíaco normal. Os participantes foram aleatoriamente designados para beber pelo menos uma xícara de café com cafeína ou um espresso por dia, ou para evitar completamente café e outras bebidas com cafeína por seis meses.
Os bebedores de café tiveram menor risco
No final do estudo, o grupo que consumiu café apresentou um risco 39% menor de episódios recorrentes de AFib. Além dos potenciais efeitos anti-inflamatórios do café, os pesquisadores propuseram que aqueles que bebiam café podem ter substituído naturalmente bebidas menos saudáveis, como refrigerantes açucarados, por café.
“Os resultados foram surpreendentes,” disse o autor principal Christopher X. Wong, PhD, da UCSF, da Universidade de Adelaide e do Royal Adelaide Hospital. “Os médicos sempre recomendaram que pacientes com AFib problemática minimizassem sua ingestão de café, mas este ensaio sugere que o café não só é seguro, mas provavelmente protetor.”
Os autores da UCSF incluem Gabrielle Montenegro; Hannah H. Oo; Isabella J. Pena; Janet J. Tang, PhD; Grace Wall; Thomas A. Dewland, MD; Joshua D. Moss, MD; Edward P. Gerstenfeld, MD; Zian H. Tseng, MD; Henry H. Hsia, MD; Randall J. Lee, MD, PhD; Jeffrey E. Olgin, MD; Vasanth Vedantham, MD; Melvin M. Scheinman, MD; e Catherine Lee, PhD.
Marcus é apoiado por bolsas R01 HL158825-01, R01 HL167975-01, R01 DA058069-01 e R01 HL159069-01A1 do Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, além de R01 AA022222 do Instituto Nacional sobre o Abuso e Dependência de Álcool.
